Автор:

Татарников М.К., Мусина С.В., Слепова Л. Н. , Хаирова Т. Н.

Год издания:

2008

Место издания:

Волгоград

Издательство:

ВолгГТУ

Объем:

64 с.

Раздел:

Спорт. Игры. Физическая культура в цело

Индекс УДК:

796

Дисциплины:

Физическая культура и спорт_ (ВКФ)

Аннотация:

Данное пособие состоит из двух частей. В первой части рассказывается о становлении физической культуры в вузах, значимости спорта для общества и отдельного человека. Вторая часть включает помимо программных дополнительные, интересные для студентов темы. В ее рамках рассматриваются общие принципы физической культуры и спорта, такие как ее оздоровительная направленность, формирование положительных личностных качеств в процессе физического воспитания. Пособие поможет приобрести практические умения и навыки по укреплению здоровья, организации здорового образа жизни, ознакомит с некоторыми методами самоконтроля.