Развитие силовых качеств и специальной силовой выносливости. методические указания


Автор:

Шлемова М. В., Чернышёва И. В., Егорычева Е. В.

Год издания:

2016

Место издания:

Волжский

Издательство:

ВолгГТУ

Объем:

17с.

Гриф:

[Печатается по решению ред.-издат. Совета ВолгГТУ]

Раздел:

Спорт

Индекс УДК:

796(075.5)


Аннотация:


Данные методические указания содержат подробную информацию о необходимости развития таких физических качеств человека, как сила и специальная силовая выносливость, на занятиях физической культурой и спортом. Даны рекомендации по методике их развития. Указания могут быть использованы студентами и преподавателями кафедр физического воспитания вузов.